Regresná
terapia
Regresná terapia je založená na pomoci identifikovať a riešiť potlačené emócie, spomienky a zážitky, ktoré sú prekážkou na ceste ku šťastnému a zdravému životu. Byť vnútorne šťastný a pokojný, znamená byť zdravý. Regresná terapia používa techniky, ktoré nám umožňujú návrat do minulosti, do spomienok, ktoré sú uložené v našom podvedomí. Podvedomá myseľ uchováva záznam o všetkom, čo sme kedy prežili, uchováva aj odkazový zoznam pocitov, vzťahujúcich sa ku danému zážitku, ale aj to, čo sme si v tom danom okamžiku mysleli.
O mne
František Vilk
Narodený 15.11.1979
Do svojich 36 rokov som žil normálny život nevedomého človeka. Posledných 11 rokov svojho života som strávil v zahraničí. Dobré rodinné vzťahy, práca a materiálne zabezpečenie tvorili základ môjho bytia. Myslel som si, že život, ktorý žijem je úplne normálny a plnohodnotný.
Po určitých okolnostiach v mojom živote ma pomaly začal ovládať pocit nespokojnosti, ktorý postupne prerástol do stavov úzkosti a depresie. Externé veci, ktoré mňa dovtedy robili akože šťastným, zrazu stratili svoju moc. Vedel som, že niečo nie je v poriadku a cítil som, že nejdem správnym smerom.
Uvedomenie, že ja vlastne nie som šťastný a spokojný sám so sebou, ma donútilo, aby som sa vydal na cestu sebapoznávania. Vrátil som sa domov, kde som mal zázemie a ideálne podmienky na hlboké vstúpenie do seba. Nevedel som, kde idem a čo sa bude diať, ale dôveroval som sile, ktorá ma viedla. Čím viac som dôveroval, tým spokojnejší som sa cítil. Teraz už viem, že to bola moja duša, ktorá sa snažila vyslobodiť z tej nezmyselnej ilúzie.